9号彩票

English

首页>>爱眼知识

雾霾来袭,别忽视你的眼睛

作 者:admin发布时间:2017-12-15 15:39:02

雾霾来袭,大家通常用口罩来减少污染物对呼吸道的伤害,却忽视了雾霾对眼睛的伤害。雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒,这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激,导致非感染性结膜炎。

在雾霾天长时间逗留,有些人会感到双眼干涩、有异物感、眼红、畏光、流泪等,首要原因是雾霾中的有害物质对眼睛的影响。雾霾中高浓度的微粒颗粒以及粉尘会进入双眼,聚集在眼球外表,从而对眼表组织产生刺激性,进一步导致炎症的发生,出现眼红、干涩、畏光、眼睛痒等症状。

对于本身患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者,还可能加重已有症状。那么,该如何让眼睛免受雾霾的伤害呢?

1. 减少户外活动时间。避免雾霾天对身体造成伤害最有效的方法是尽量减少户外活动时间,尤其是特殊群体,如糖尿病患者、过敏体质者及爱化妆人士,应注意减少雾霾天在室外逗留的时间,减少被感染的机会。外出归来后,要及时用流水冲洗眼睛,减少细菌附着时间。

2. 在雾霾气候中,最好不要戴隐形眼镜。空气中的粉尘和颗粒物能够吸附在隐形眼镜上,阻塞镜片透气孔,降低镜片透氧性,引起角膜缺氧。佩戴隐形眼镜使泪液的流动性变差,在空气污染的情况下,粉尘和颗粒物容易集聚于结膜,从而导致眼部过敏或被感染,甚至引发角膜炎等眼部疾病。

3. 多眨眼睛。通过眨眼动作,让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作,刺激产生更多的泪液效果更好。

4. 适当使用滴眼液,比如人工泪液等。点入人工泪液,再转动一下眼球让滴眼液流出来,相当于冲洗了一下眼表。但是在没有感染的情况下,不建议使用抗生素眼药水。此外,尽量选择不含防腐剂的人工泪液,并在医生的指导下使用眼药水。

5. 蒸汽熏蒸。平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候,可利用蒸汽熏蒸眼睛,这样不仅能增加眼表湿度,清除眼表附着的物质,还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离,小心烫伤。    

若出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物,总是畏光、视力下降等情况,应当及时就医。

信息来源:健康中国

 

友情链接:宏发彩票  98彩票  大乐购彩票  八八彩票  欢乐彩票  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!